Herbの効能と利用法

Herbの効能と利用法

月桂樹のハーブとしての効能・利用法|laurel

月桂樹 laurel 月桂樹のハーブとしての特徴 月桂樹(げっけいじゅ)は、ローリエ、ローレル、ベイリーフなどとも呼ばれ、食用、薬用として使われ、煮込み料理などの香辛料として親しまれている。 月桂樹に含まれる精油には、整 ...

Herbの効能と利用法

ジャスミンのハーブとしての効能・利用法|Jasmine

ジャスミン Jasmine   ジャスミンのハーブとしての特徴 ジャスミンは、『香水の王』として何千年も前から使われている。 甘く高貴なエキゾティックな香りで、気分を高揚させる。 主に感情に作用し、神経の緊張を ...

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エキナセア のハーブとしての効能・利用法|Echinacea

エキナセア echinacea エキナセアのハーブとしての特徴 エキナセアはムラサキバレンギクともパープルコーンフラワーとも呼ばれる。 抗菌・抗ウイルス作用があり、弱った免疫力を強化し、病気に対する抵抗力を高める働きもあ ...

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カレンデュラのハーブとしての効能・利用法|Calendula

カレンデュラ Calendula カレンデュラのハーブとしての特徴 カレンデュラはポットマリーゴールド(pot maribold)またはマリーバッド(mary bud)と呼ばれ、和名はトウキンセンカと呼ばれる。 古くから ...

Herbの効能と利用法

トウガラシ(カイエンペッパー)のハーブとしての効能・利用法|Chili pepper

トウガラシ(カイエンペッパー)Capsicum frutescens トウガラシのハーブとしての特徴 トウガラシは野菜の一種で、主に辛味の香辛料として使われる。 トウガラシの種類はたくさん見られ、鷹の爪、ハバネロ、ピーマ ...

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アボカドの効能・利用法|Avocado

アボカド Avocado   アボカドの特徴 栄養価が高く『生命の源』『森のバター』と呼ばれています。 アボカドには不飽和脂肪酸のひとつであるオレイン酸を含み、悪玉コレステロールを減らし、血栓を防ぐ働きがありま ...

Herbの効能と利用法

カモミールのハーブとしての効能・利用法|Chamomile German/Chamaemelum nobile

カモミール Chamomile German/Chamaemelum nobile カモミールのハーブとしての特徴 カモミールはカモマイル・カミツレとも呼ばれる。 ▶カモミールーウィキペディア 何千年も前か ...

Herbの効能と利用法

ジンジャー のハーブとしての効能・利用法|Zingiber officinalis

 ジンジャー Zingiber officinalis ジンジャーのハーブとしての特徴 ジンジャーは和名ショウガで、薬味としてなじみ深い。西洋でも古くから薬用ハーブとして使われている。 日本では昔からショウガは風邪の時、 ...

Herbの効能と利用法 ハーブの覚書

キャリアオイル「浸出油」の作り方|ハーブの利用法

浸出油とは? ハーブを植物オイルに漬けて、その成分を抽出させたものです。 ハーブを植物オイルに漬けることにより、ハーブに含まれる油溶性の成分(精油の成分も含む)が、植物オイルに移行します。 ハーブの成分が溶け込んだ浸出油 ...

Herbの効能と利用法 ハーブの覚書

浸剤(ハーブティー)|ハーブの利用法

ハーブの利用法『浸剤』 浸剤 Infusion ハーブティーと一般的に呼ばれているもので、手軽にハーブを利用することができる方法です。 この方法は、香りや色合いを楽しむことができ、ハーブの水溶性の有効成分を得ることができ ...

Herb Herbの効能と利用法

煎剤(煎じ茶)|ハーブの利用法

ハーブの利用法『煎剤』 煎剤 Decoction 煎剤は、一般的に煎じ茶と呼ばれるものです。 ハーブの熱に破壊されにくい成分や浸剤では浸出しにくい有効成分を抽出するのに適した方法です。より濃く抽出することができる方法。 ...

Herbの効能と利用法 ハーブの覚書

チンキ・ティンクチャー(Tincture)|ハーブの利用法

チンキ・ティンクチャー(Tincture)とは? ドライまたはフレッシュのハーブをアルコール、またはアルコールと水のブレンドで漬けられて作られるもので、ハーブの利用法のひとつです。チンキまたはティンクチャーと呼ばれます。 ...

Herbの効能と利用法

ローズマリーのハーブとしての効能・利用法|Rosemary

ローズマリー Rosemary   ローズマリーのハーブとしての効能 ローズマリーは心身の活性に作用するハーブ。 体を温め、強壮する用途に。循環器系、脳、神経系、消化器系、婦人疾患などに広く使われる。 ローズマ ...

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