カモミール Chamomile German/Chamaemelum nobile
カモミールのハーブとしての特徴
カモミールはカモマイル・カミツレとも呼ばれる。
何千年も前から薬草として使われ、ヨーロッパでは民間薬として利用されているハーブ。 リンゴに似た香りがする。その香りから古代ギリシャでは「地上のリンゴ」と呼ばれていた。
カモミールには多年草のカモミール・ローマンと、一年草のカモミール・ジャーマンがある。 花、香り、葉の形、茎の長さなど外観は少々異なるが、性質や用途はほぼ同じ。
一般的にカモミールの名前で親しまれている種類はジャーマン・カモミール。
抗炎症作用、鎮静作用があり、皮膚のアレルギー症状に効果がある。
湿疹、吹き出物、ヘルペス、創傷、ドライスキン、ストレスによる肌の諸症状に効く。
軟膏は、傷、かゆみを伴う湿疹、虫刺され、刺激症状に。
精油を使ったローション、クリームは、湿疹に。
カモミールのDATE
| カモミール | |
| 科名 | キク科 |
| 属名 | シカギク属(German)、アンテミス属(Roman) |
| 学名 | Matricaria recutita(German)、Anthemis nobilis(Roman) |
| 英名 | Chamomile German／Wild Chamomile |
| 原産地 | ヨーロッパ |
| 特徴 | ジャーマンは１年草、ローマンは多年草 草丈：30～90㎝ |
| 性質 | 苦味、甘味／涼、平 |
| 成分 | 揮発成分（アズレンなど）、フラボノイド（ルチンなど）、タンニン、コリン、クマリン |
| 作用 | 消炎、鎮痙、創傷、抗菌、鎮静、発汗、駆風、抗アレルギー、鎮吐 |
カモミールの使用上の注意
※子宮収縮作用があるので、妊娠中は必ず容量を守り、精油は絶対使用しない。
※キク科アレルギーの人は注意。
カモミールの利用・効果
カモミールの精油（アロマオイル）
花 水蒸気蒸留法
カモミール・ローマン：黄色
カモミール・ジャーマン：青色（深いインクブルー）
疝痛、月経痛、神経痛、抗炎症、湿疹、
アレルギー
ローション、クリームなど：かゆみを伴う湿疹、皮膚炎、傷、虫刺され
吸入剤：鼻カタル、ぜんそく、百日咳
カモミールの浸剤（ハーブティー）
花
効果飲用：過敏性大腸症候群、食欲不振、消化不良、不眠改善、ストレスに。
湿布（ガーゼなどに浸剤を浸して幹部に当てる）：冷やした浸剤や芳香蒸留水は疲れ目に
ローション、クリームなど：皮膚炎、傷、ニキビ
マウスウォッシュ：口内炎 洗眼剤：結膜炎、眼精疲労
浸剤／ハーブティーの記事はこちら
-
-
浸剤（ハーブティー）｜ハーブの利用法
ハーブの利用法『浸剤』 浸剤 Infusion ハーブティーと一般的に呼ばれているもので、手軽にハーブを利用することがで ...
続きを見る
カモミールのチンキ剤
花
効果飲用：過敏性大腸症候群、不眠改善、緊張緩和
チンキの記事はこちら
チンキ・ティンクチャー（Tincture)とは？ ドライまたはフレッシュのハーブをアルコール、またはアルコールと水のブレ ... 続きを見る
チンキ・ティンクチャー（Tincture)｜ハーブの利用法
カモミールのお酒
花
効果風邪、疲労回復、整腸、不眠、ストレス、胃痛、消化不良
カモミールのお酒の作り方
【材料】1ℓの瓶に（約８００㎖）作る場合
- カモミール（ドライ） 15g 生の花の場合６０g
- ウォッカまたはホワイトリカー 360㎖（1本）
- 白ワイン 360㎖（1本）
- 砂糖 ５０g（1本）
【作り方】
step
1密閉できる瓶に材料全部入れる。
step
21週間以上冷暗所で保管。
step
3濾してカモミールを取り除いて完成。
ストレート、ロックなどで。 はちみつを加え、食後や就寝前に飲むと安眠効果あり。
