8月は疲れがたまる時。肌・体をいたわろう！！
紫外線・汗・エアコンなどにより、肌トラブル急増！！！
気温や湿度が高い夏。 肌が潤っているように勘違いしがちだけど実際は乾燥している⁉
原因
紫外線によるダメージ ・皮脂や汗 ・エアコンによる中と外の気温差・湿度差
▼▼▼
トラブル
湿疹 かゆみや吹き出物 ・カサつき 乾燥肌 ・シワ シミ
肌の疲れを癒そう！
過酷な肌環境の8月。 やっぱり基本のお手入れが大事。
まずは、肌をきれいにすることから、クレンジングがポイント！
＊クレンジングは擦らず、やさしく。
メイクや日焼け止めをつけている肌は、クレンジングが大事。
クレンジングをたっぷりとって、やさしく擦らず落とすことが大切。
＊洗顔はもこもこ泡で。
洗顔も擦らずに。 泡が汗や汚れを包んでやさしく落とせます。
肌の活力を上げよう！
肌をきれいにしたら、活力の源になる水分をたっぷり上げよう！
シミが気になるときはビタミンCなど。
肌の活力を上げたい時はミネラル成分など 。
肌の状態に合わせて化粧水を選ぶと肌の回復力が早まる♪
化粧水をバシャっと1回つけるだけではなく、少しづつ何度か重ね付けを。
バシャっと1回つけただけでは、肌に浸透しないかも。
植木に水をあげるように少しづつ何度かつける重ね付けをしよう。
自分にあった手作り化粧水を作って使ってみては
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保湿も忘れずに！
水分を閉じ込めながら紫外線や乾燥などの刺激から肌を守る力を高めよう！
化粧水で肌が濡れているうちにオイルやクリームなどで保湿を。
手のひらにとって広げたら、顔全体になじませて♪
手作り保湿オイル・クリーム
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