湿疹、肌荒れ、乾燥などにいい！香りもホッとする「カモミールクリーム」
ちょっとしたときにあると便利。
簡単に作れる「カモミールクリーム」。
肌荒れや湿疹の時に。
すり傷や、あかぎれにも。アトピーにも効くといわれている。
ハーブの「カモミール」とは？
花をつけるハーブで、「カミツレ」とも呼ばれる。
何千年も前から薬草として使われてきた。
乾燥した花、精油（アロマオイル）を使い、浸剤（ハーブティー）、チンキ、軟膏、、ローション、クリームなどで使用する。
カモミールの効果効能
- 抗炎症作用、鎮静作用があり、皮膚のアレルギー症状に効果がある。
湿疹、吹き出物、ヘルペス、創傷、ドライスキン、ストレスによる肌の諸症状に効く。 - カモミールを使った軟膏は、傷、かゆみを伴う湿疹、虫刺され、刺激症状に。
- 精油を使ったローション、クリームは、湿疹に。
カモミールの使用上の注意
子宮収縮作用があるので、妊娠中は必ず容量を守り、精油は絶対使用しない。
「カモミールクリーム」の作り方
【材料】 60㎖分
〈植物オイル〉
- カレンデュラオイル 15㎖
- スイートアーモンドオイル 15㎖
- 月見草オイル 10㎖
- ホホバオイル 10㎖
〈アロマオイル〉
- カモミール・ローマン 2～4滴
- カモミール・ジャーマン 2～4滴
- 真正ラベンダー 12～20滴
- ブラックスプルース 2滴
- ヨーロッパアカマツ 2滴
〈ワックス〉
- ミツロウ 8～10ｇ
あると便利メンタム缶
【作り方】
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1容器を消毒する。
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2植物オイルとミツロウを耐熱容器に入れ湯煎する。
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3すべて溶けたら、粗熱を取り（ちょっと冷めたら）、アロマオイル入れよくかき混ぜる。
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4容器に移し、固まったら完成。
肌荒れなどにいい材料
肌荒れにいい植物性オイル
- カレンデュラオイル
- ホホバオイル
- スイートアーモンド
- 月見草オイル
- セントジョンズワートオイル
- ボリジオイル
肌荒れにいいアロマオイル
- カモミール・ローマン 湿疹、炎症
- カモミール・ジャーマン 湿疹、炎症
- カレンデュラ 傷
- ラベンダー
- ティートリー
- ゼラニウムパチュリ
- ローズマリー
- ローズウッド
- ジェニパーベリー
- フランキンセンス
- ミルラ
- パイン
- ヘリクリスム
- メルロース
- ネロリ
★ブラックスプルース 重度の症状、ステロイドと同じ効果
★ヨーロッパアカマツ 〃
ブラックスプルース
ヨーロッパアカマツ
